Физическое здоровье закладывает основу для благополучия человека на всю жизнь. Именно поэтому так важно грамотно организовать ежедневную физическую активность подрастающего ребенка. К счастью, сегодня эта задача успешно решается с помощью современных детских спортивных комплексов для дома и улицы.
Домашние спортивные комплексы – виды
Детские спортивные уголки – это универсальные «агрегаты», позволяющие организовать разностороннее физическое развитие ребенка, попутно развлекая его и давая возможность направить нерастраченную энергию в верное русло. Выбирать данный вид инвентаря следует по возрасту ребенка, а также по форме и типу крепления. Следует также учитывать, что домашние уголки могут быть деревянными, металлическими и комбинированными (дерево+металл), с дополнительными элементами их пластика и текстиля.
Как правило, в магазинах встречаются готовые решения, которые, в зависимости от конструкции, часто можно дополнить другим инвентарем. Также подходящую конструкцию можно собрать самостоятельно из элементов, имеющихся в продаже.
Виды спортивных конструкций для дома и квартиры:
- шведская стенка – предназначена для лазанья вверх-вниз. Пожалуй, это базовая конструкция для дома, разрешенная к применению для деток с 1 года. Гимнастическая стенка удобна своей компактностью и наибольшей безопасностью для детей (при условии приобретения спортивного мата). Ближе к двум годам можно дополнять ее другими элементами;
- турник – тренажер для подтягиваний, представляет собой горизонтальную перекладину, которая крепится на базовую конструкцию или непосредственно к стене. Помимо основной функции, турник используется для подвешивания на него не слишком габаритных деталей спортивного уголка – каната, колец и т.д.;
- канат – обычно производится из толстого плетеного шнура с прочной металлической петлей и закрепляется на потолке или горизонтальной перекладине. Канат отлично развивает силу рук и ног, рекомендован для детей старше 3 лет;
- гимнастические кольца – полезный многофункциональный аксессуар, предназначен для подтягиваний на руках и не только. Дети находят множество вариантов, как использовать спортивные кольца для игр и развлечений;
- веревочная лестница – отлично развивает вестибулярный аппарат. Забираться на нее не так просто, поэтому лучше использовать этот вид лестницы не раньше двухлетнего возраста;
- трапеция – перекладина, подвешенная на двух веревках. Интересна тем, что на ней можно не только подтягиваться, но и качаться, развивая тем самым ловкость и вестибулярный аппарат;
- рукоход – горизонтальная или скошенная по углом лестница. Развивает силу рук и умение управлять свои телом, предназначена для детей старшего возраста.
Помимо базовых элементов, интересным дополнением детского спортивного комплекса может стать тарзанка с диском, баскетбольная корзина и даже гамак. Мальчишки оценят подвесную боксерскую грушу. А если позволяет пространство комнаты, можно установить в детской скалодром с сетками для лазанья или наклонную доску для качания пресса.
С полным ассортиментом детских спортивных комплексов можно познакомиться здесь: https://eco-drev.by/products/domashnie-sportivnye-kompleksy/. А чтобы не столкнуться с несовместимостью различных креплений и элементов, рекомендуем выбирать спорткомплексы и комплектующие к ним одного бренда.
Важно помнить, что любой габаритный спортинвентарь требует правильной установки. Перечислим основные меры безопасности при установке спортивных уголков:
- устанавливайте спорткомплекс в достаточном удалении от окон и острых углов (мебели, подоконников);
- строго следуйте инструкции при монтаже конструкции – самодеятельность здесь неуместна;
- убедитесь в прочности стен и потолков, к которым необходимо прикрепить элементы;
- обязательно приобретите для занятий спортивный мат подходящего размера.
Спортивные площадки для улицы
Сложно представить себе двор многоэтажного дома без качелей, брусьев, горок и многочисленных лесенок. Сегодня к ним добавляются скалодромы, сетки-паутины, комбинированные комплексы, разнообразные тренажеры, призванные развивать силу и ловкость подрастающего поколения. Если дворовое пространство хорошо продумано и заполнено современным спортивно-развлекательным инвентарем, двор для детей реально становится интересным и уютным развивающим уголком. Сегодня все чаще владельцы коттеджей и дач также стремятся обустроить площадку для своих детей полезными спортивными приспособлениями.
Делая тренажеры для улицы своими руками, легко столкнуться с двумя большими проблемами. Во-первых, прочность и долговечность конструкции может оказаться недостаточной. Во-вторых, она может быть небезопасной для детей. Чтобы избежать этого, лучше обратиться к проверенным производителям, чья продукция тщательно спроектирована, безопасна, подходит для сложных погодных условий, имеет сертификаты соответствия и гарантию изготовителя.
Растить детей сильными и ловкими – непростая задача, особенно в век цифровых гаджетов. Детские спортивные комплексы и площадки – умное решение, позволяющее сочетать пользу и удовольствие на благо ребенка!